Есть отличная однодневная диета, которая поможет избавиться от оного килограмма за день, при этом, не заставляя тебя голодать.

Утром, только встав с постели, обязательно выпей стакан теплой воды. Это необходимо для того, чтобы "запустить" работу кишечника. После прохладного душа выпей отвар розмарина. Отвар розмарина хорошо улучшает кровообращение.

На завтрак позволь себе съесть одно-два яблока. Следует отметить, что есть нужно медленно, тщательно разжевывая пищу.

На обед можешь съесть большую тарелку овощного салата, заправленного растительным маслом и сто пятьдесят граммов куриной грудки, которую нужно приготовить на пару, на гриле или отварить. Вечером потребуется ограничиться 200 мл томатного супа, с добавлением свежей петрушки.

Не стоит также и полностью отказываться от перекусов. Ты можешь позволить себе перекусить огурцами или яблоками. Следует также отметить, что в течение дня просто необходимо выпивать два литра минеральной воды или травяного чая.

Диета достаточно простая, не голодная, но очень эффективная. Кроме того, однодневная диета не принесет вреда организму и поможет тебе избавиться от лишнего килограмма. На следующий день, после окончания диеты, старайся не переедать. Включай в свой рацион больше ягод, овощей и фруктов.

* * *

напой МНЕ
свою любимую песню...

23:02 / 10.8.2008

Что произошло между Николаевым и КоролевойСпустя много лет Игорь Николаев рассказал, что произошло после его развода с Королевой

Все новости

12:12 / 11.8.2008 Врачи запретили Виктории Бекхэм рожать Четвертые роды могут поставить под угрозу жизнь и здоровье звезды
Все новости

ТЕСТЫ:

годовщины свадеб

День бракосочетания называется "Зеленой свадьбой"

1 год - ситцевая свадьба
2 года - бумажная свадьба
3 года - кожаная свадьба
5 лет - деревянная свадьба
6,5 года - цинковая свадьба
7 лет - медная свадьба
8 лет - жестяная свадьба
10 лет - розовая свадьба
12,5 года - никелевая свадьба
15 лет - стеклянная свадьба
20 лет - фарфоровая свадьба
25 лет - серебряная свадьба
30 лет - жемчужная свадьба
35 лет - полотняная (льняная) свадьба
37,5 года - алюминиевая свадьба
40 лет - рубиновая свадьба
45 лет - сапфировая свадьба
50 лет - золотая свадьба
55 лет - изумрудная свадьба
60 лет - бриллиантовая свадьба
65 лет - железная свадьба
67.5 лет - каменная свадьба
70 лет - платиновая свадьба
75 лет - коронная свадьба
100 лет - красная свадьба.

Гость, Вы участник опроса

Какие женщины больше нравятся мужчинам?

блондинки

брюнетки

цвет волос не имеет значения, главное ум

легкомысленные, чаще случайные знакомства

независимые карьеристки, с капиталом за душой

абсолютно все!

Результаты | Архив опросов

Всего ответов: 67


консультации специалистов

Сделать стартовой

Приветствуем Вас, Гость

читаем о красоте и косметике

звёздные байки

у всех на устах

дизайнерские штучки

по страницам "Натали"

Что мужчин раздражает в женщинах:

1. Когда женщина использует секс как средство воздействия на мужчину.

2. Когда женщина постоянно болтает.

3. Когда женщина слишком долго ходит по магазинам.

4. Когда женщина ведет себя слишком эмоционально.

5. Когда женщина вторгается в личное пространство мужчины.

6. Когда женщина говорит загадками

7. Когда женщина все время нуждается в поддержке.

8. Когда женщина ревнует.

9. Когда женщина критикует других женщин.

10. Когда женщина притворяется целомудренной.

смс-очки:

Спокойной ночки котик мой,
Не забывай что я с тобой,
И днём и ночью и всегда,
Где б ни был ты, иль я была!

)
((
(""""""")o
""""""""""
Я не могу тебя забыть,
Ты снишься мне ночами.
Твой нежный запах вкус и цвет,
Стоят перед глазами.
Когда тебя со мною нет,
Все в жизни так тоскливо,
Жить без тебя я не могу,
Мое родное — ПИВО!

.o#o. .o#o.
#. ------- .#
"#. --- .#"
"#"

Я люблю тебя, и это тайна.
В душе моей — это секрет.
Теперь спросить тебя желаю...
Меня ты любишь, или нет?

/I,,,/I
=( ' ; ' )=
__(U U)__
,,,,O,O,,,,

Уж полночь близится, а близости все нет…

/)/)
=( '.' )=
,,,,,(,,,,,,),,,,,,

Ты это смс читаешь,
А я скучаю без тебя.
Ведь ты ещё совсем не знаешь,
Как сильно я ЛЮБЛЮ тебя!

o,,,o
( ' ; ' )
(,("""),)
('')'('')

С таким характером, ты могла бы быть посимпатичней…

_________Oooo_
__oooO___(___)_
_(___)____)__/_
_\__(____(__/__
__\__)_________

Устой традиций надо соблюдать,
Хотя не раз ответят вам отказом,
Конечно, дама может и не дать,
Но предложить ты ей всегда обязан!

|^^^^^^^^^^^^^|||____
| смс SMS смс_||||__\,__
|_..__.._..__.===|=|__|__]]]
(@)'(@);;''''(@)*(@)**(@)+

Раннее утро, солнышко встало.
Доброе утро, тебе прошептало.
Глазки открой мой любимый малыш,
Жду и надеюсь, что ты позвонишь!

o,,,o __ /),/)
( ' ; ' ) ( ' ; ' )
(,,)---(,,)(,,)---(,,)

Девушка из сказки,
Символ моей страсти,
Девушка—желанье,
Весь в твоей я власти!
Знаю, ты достойна
Лучшей женской доли...
Будь всегда любимой...
С днем рожденья, Оля!

!!!
(@ @)
*oOO(_)OOo*

Котик лапку опустил
В красные чернила.
И красиво написал:
БУДЬ СЧАСТЛИВА!

.-''''-.,.-''''-.
! Я ЛЮБЛЮ !
". ТЕБЯ ."
'''-.,.-